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Kristin Reinbach

Expertin & Unternehmensberaterin für Marktorientierung & Performance bei krysalis consult
Unterstützt Führungskräfte & Teams in komplexen Organisationen von DAX bis Mittelstand dabei, ihre Ziele zu erreichen. Mehr als 15 Jahre Erfahrung in Vermarktungs- und Performance-Themen. "unkonventionell, kreativ & analytisch stark, wertschätzend, effektiv"
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Liebe Kunden, InteressentInnen, LeserInnen,

ich wünsche Ihnen einen guten Start in ein

erfolgreiches 2016!

Damit das gelingt, habe ich heute einen so einfachen wie wirksamen Mental Coaching Tipp für Sie:

Wussten Sie schon, dass im Golf-Bereich Pros wie Dr. Bob Rotella so coachen, dass sie Profis wie Tom Kite und Jack Nicklaus möglichst exakte Ziele empfehlen?

“The smaller the target, the sharper the athlete’s focus, the better his concentration, and the better results.”

“Je kleiner das Ziel, desto schärfer der Fokus des Sportlers, umso besser ist seine Konzentration – und entsprechend die Ergebnisse.”

Je exakter das Ziel, desto eher kann unser Gesamtsystem aus Hirn, Körper etc. einen Weg dahin finden. Wichtig: Hiermit ist NICHT ein sog. SMART-Ziel gemeint – sondern… etwas visuell sehr konkretes:

Diesen Coaching Tipp wendet man also an, indem man z.B.

  • Beim Basketball: Nicht auf den Ballkorb, sondern den hinteren Rand zielt.
  • Beim Golf:
    • Nicht einfach nur Richtung Loch zielen, sondern eine ganz bestimmte Stelle daran.
    • Nicht einfach nur auf einen Bereich des Golf-Fairways zielen – sondern auf eine ganz bestimmte Ecke eines Schattens darauf.
  • Selbst beim Kochen… funktioniert es am besten, wenn wir wissen, wo wir vom Geschmack her landen wollen.

Wie meistens habe ich diese Methode schonungslos an mir selbst getestet und – obwohl mein Golf-Lernprozess noch ziemlich am Anfang steht 😉 – war der Effekt auf Anhieb erstaunlich.

=> Was ermöglicht die Methode zum Ziele erreichen dann erst in Bereichen, in denen wir schon erfahrener und kompetenter sind?

Die Frage ist also:

Was sind Ihre wirklich exakten Zielkoordinaten für dieses Jahr?

Damit Sie gleich loslegen und sich Ihre Gedanken schriftlich festhalten können (Schriftlichkeit = wesentlicher Erfolgsfaktor!) finden Sie hier auch gleich das passende Worksheet. Runterladen, drucken, ausfüllen – nach Belieben als Karten ausdrucken und zusammengefaltet in Geldbörse oder Filofax stecken.

Kostenlos jetzt als PDF herunterladen, drucken, anwendenDownload Coaching Tool Exaktere Ziele krysalis consultVon meiner Seite aus kann ich Ihnen für dieses Jahr versprechen,

dass ich weiterhin für Sie inspirierende Methoden wie diese suchen und entwickeln werde, um Ihre Markt- und Performance-Ziele nachhaltig zu erreichen. Oft ist es ein einfacher, passender Coaching Tipp wie dieser hier oben, der einem die Dinge leichter oder überhaupt möglich macht.

Wofür können ich und andere krysalis Experten und Coaches dieses Jahr für Sie und Ihr Team da sein?

Mit den allerbesten Wünschen für Sie und Ihre Ziele!

Kristin Reinbach, krysalis consult, Inhaberin, Geschäftsführung, Mental Coach

Kristin Reinbach

Inhaberin krysalis consult

P.S.: Zum 10-jährigen Jubiläumsjahr von krysalis consult in 2016 können Kunden und Kontakte auch unabhängig von einer aktuellen Zusammenarbeit unsere Inspirationen und Coaching Tipps wie diesen nutzen – wie Sie hier mit dem kostenlosen Magazin “Ziele erreichen” erleben. Nutzen Sie das Magazin ab sofort wann immer Sie eine etwas andere Sichtweise suchen. Weitere inspirierende Dinge sind anlässlich des 10-jährigen Jubiläums in Planung – wir halten Sie auf dem Laufenden.

P.P.S.: Auch für Nicht-Golfer sehr zu empfehlen zum Thema Mentale Stärke / Mental-Coaching:  Bob Rotella “Golf is not a Game of Perfect.” (der Link führt Sie direkt zu Amazon).Bob Rotella, Lesetipp, Manager, Führungskräfte, Mental Coaching

 

 

 

 

[Bildquelle: Mal wieder von Unsplash / Pixabay – thanks!]

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